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在传统文化中，父母命格克自己这一说法源自命理学，意味着个人的命格或八字与父母的命格存在某些相冲相克的情况。这种观念认为，这种命格相冲可能会影响家庭关系或个人命运。

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从现代科学的视角来看，这种说法没有科学依据，人的命运更多地受到后天教育、个人选择和社会环境等因素的影响。

如果你或他人遇到了这样的情况，以下是一些建议：

1. **理性看待**：首先，保持理性，认识到这些只是传统观念，并不是决定性的因素。

2. **加强沟通**：与父母保持良好的沟通，理解他们的担忧，同时表达自己的观点和感受。

3. **寻求平衡**：寻找双方都能接受的平衡点，比如通过家庭活动增进亲情。

4. **个人努力**：通过自己的努力改变命运，展现自己的价值。

5. **专业咨询**：如果觉得影响到了生活，可以寻求专业的心理咨询帮助。

记住，最重要的是个人的选择和努力，而非命理学的相克与否。

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