"不生不灭"是中国哲学中的一种概念，主要源自佛教和道教的哲学思想。
在佛教中，"不生不灭"指的是宇宙万物的本质状态。佛教认为，一切事物都是因缘和合而成，没有自性，因此它们既不是永恒存在的，也不是瞬间消失的。这种状态超越了生与灭的相对性，是一种绝对的、永恒的、不变的真理。在佛教看来，达到这种状态就是达到了涅槃，即解脱了生死轮回。
在道教中，"不生不灭"则与道家的宇宙观和生命观有关。道家认为，"道"是宇宙的根本原理，它是永恒不变的，不受生灭的影响。因此，"不生不灭"在这里指的是"道"本身，以及遵循"道"的万物所具有的永恒不变的本质。
具体来说，"不生不灭"的东西可以包括以下几个方面：
1. **宇宙的根本原理**：如佛教中的"空性"或道教中的"道"。
2. **真理和智慧**：在佛教中，涅槃和佛性被认为是超越生灭的真理和智慧。
3. **精神或意识**：在某些哲学体系中，人的精神或意识被认为是超越物质生灭的永恒存在。
4. **某些哲学概念或教义**：如佛教中的"因果律"、"轮回"等概念，它们被认为是永恒不变的。
总之，"不生不灭"是一种超越时间和空间的概念，它描述的是一种永恒不变、超越相对性的状态。
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