"坐长生"是中国道教中的一个概念，源于道教追求长生不老、飞升成仙的信仰。在道教传说中，坐长生指的是通过修炼、服用仙丹、冥想等手段，达到身体和精神上的永生，从而摆脱生死轮回，达到超脱尘世的状态。
具体来说，坐长生包含了以下几个方面的含义：
1. **内丹修炼**：通过修炼自身的元气，达到净化身心、延年益寿的目的。在道教中，修炼内丹被认为能够帮助修炼者实现长生。
2. **外丹修炼**：外丹是指炼制丹药，这些丹药据说能够增强人的体质，延年益寿，甚至帮助修炼者飞升成仙。
3. **冥想和斋戒**：通过冥想和斋戒来净化心灵，达到精神上的长生。
4. **道教信仰**：对道教的神仙、经典等进行信仰和修行，以追求长生不老。
需要注意的是，坐长生属于道教信仰和神话传说，在现实生活中并无科学依据。这一概念体现了古代人民对于生命的渴望和对于超脱现实束缚的向往。
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