中秋赏菊是中国传统的习俗之一，指的是在中秋节期间欣赏菊花的活动。中秋节是中国的传统节日，通常在农历八月十五这一天庆祝。赏菊源于古代对菊花的喜爱，因为菊花在中国文化中象征着高洁、坚强和不屈的品质。
中秋赏菊的好处有以下几点：
1. **文化传统**：参与这一活动有助于传承和了解中国丰富的历史文化。
2. **身心愉悦**：菊花色彩丰富，花香宜人，赏菊能够放松心情，陶冶情操。
3. **社交互动**：赏菊活动常与家人、朋友一起进行，有利于增进感情和交流。
4. **审美享受**：菊花形态各异，观赏菊花能够给人带来美的享受。
总的来说，中秋赏菊是一种有益身心健康、富有文化内涵的活动，值得尝试和体验。
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