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建房子看日子，在中国传统文化中，通常被称为“择日”或“风水”，它并不是迷信，而是一种传统的择吉避凶的文化习俗。这种做法源于古代人们对自然规律和宇宙秩序的敬畏，认为通过选择一个吉利的日子进行重要活动，可以带来好运，避免不吉利的事情发生。

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从科学的角度来看，这种做法没有确凿的证据支持，因此有些人可能会将其视为迷信。然而，从文化传承和人们心理需求的角度来看，这种习俗反映了人们对美好生活的向往和对未来的美好祝愿。

在现代社会，虽然很多人不再严格遵循传统的择日方法，但在一些地区和文化中，这种习俗仍然存在，并且被一些人视为一种文化传统和习俗，具有一定的社会心理和文化价值。因此，是否将其视为迷信，很大程度上取决于个人的信仰和价值观。

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