提升人缘运和提高贵人运，可以从以下几个方面着手：
1. **提升自我修养**：
- 保持谦逊有礼，尊重他人。
- 提高自己的情商，学会换位思考。
- 增强自己的知识储备和技能，成为一个值得他人尊重和信赖的人。
2. **积极社交**：
- 参加社交活动，扩大自己的社交圈。
- 善于与人沟通，倾听他人的意见和需求。
- 与他人建立真诚的友谊，避免虚伪和势利。
3. **乐于助人**：
- 在别人需要帮助时伸出援手，不计较小节。
- 帮助他人解决问题，展现自己的善良和乐于助人的品质。
4. **正面态度**：
- 保持乐观开朗的态度，积极面对生活中的困难和挑战。
- 学会欣赏他人，对他人的成功表示祝贺。
5. **诚实守信**：
- 在言行上做到诚实守信，不欺骗他人。
- 遵守承诺，树立良好的信誉。
6. **培养良好习惯**：
- 注重个人形象，保持整洁的外表和良好的生活习惯。
- 有计划地安排时间，提高自己的工作效率。
7. **学会感恩**：
- 对他人的帮助和关心表示感谢，培养感恩的心态。
8. **提高自己的知名度**：
- 在适当的时候，通过自己的专业能力和成就提高知名度。
- 参与公益活动，树立良好的社会形象。
9. **善于发现和利用机会**：
- 注意观察周围的人和事，发现潜在的机会。
- 在关键时刻，敢于展示自己的能力和才华。
10. **保持良好的心态**：
- 面对挫折和失败，要有乐观的心态，勇于面对和改正错误。
通过以上方法的长期实践，相信你的贵人运和人缘运会逐渐提升。记住，改变需要时间和耐心，持之以恒是关键。
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