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在中国传统文化中，“补金”通常指的是增强身体金气的食物或方法。金气在这里象征着身体健康、坚固如金的力量。以下三样被认为最厉害的“补金”之物：

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1. **枸杞** - 枸杞子是一种常见的滋补药材，具有很好的补肾益精、养肝明目的作用。中医认为枸杞可以强化肝肾，提升免疫力，增强体质。

2. **阿胶** - 阿胶主要由驴皮熬制而成，具有很好的补血养颜效果。它被认为可以滋阴润燥、补血止血，对于女性尤为适用。

3. **鹿角** - 鹿角是一种名贵的中药材，含有多种对人体有益的营养成分。在中医里，鹿角被认为是强壮筋骨、温肾壮阳、强筋骨血的好药材。

当然，这些补品的使用应在专业医生的指导下进行，以防止不良反应和药物之间的相互作用。

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