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关于“大姨妈来运气会差”的说法，并没有科学依据。这种说法通常来源于民间传说或个人经验，属于心理因素的一种表现。

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女性的月经周期受到激素水平的影响，而激素水平的变化确实可能会影响情绪和认知功能，这可能导致某些女性在月经期间感到情绪波动较大。然而，这些情绪变化并不直接关联到运气的好坏。

运势是一个较为主观的概念，不同文化背景下有不同的解释和信仰。在现代社会，运气更多被视为一种偶然或非必然的现象，与个人的行为和决策有关。

因此，如果你在月经期间感到情绪低落或自信心不足，可以尝试一些放松和积极的心态调整方法，比如进行轻度运动、听音乐、阅读或与朋友交流，这些都有助于提升你的心情和应对能力。记住，运气好坏很大程度上取决于个人的努力和态度。

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