姓名总格是根据姓名学的原理，通过对姓名的笔画数进行计算，来推断一个人的性格、命运等方面的信息。卜易居是一种姓名学的流派，以下是按照卜易居的原理计算姓名总格的步骤：
1. 首先，需要确定姓名的每个字的笔画数。在卜易居中，通常采用简化字笔画数。
2. 将姓名中每个字的笔画数相加，得到总笔画数。
3. 根据总笔画数，对照卜易居的姓名总格表格，查找对应的格数。
以下是一个示例：
假设我们要计算姓名“张伟”的总格。
1. 张字的笔画数为4，伟字的笔画数为10。
2. 总笔画数 = 4 + 10 = 14。
3. 在卜易居的姓名总格表格中查找格数为14的对应信息。
请注意，不同的姓名学流派可能有不同的笔画数标准和总格表格，所以具体操作时需要参考所使用的流派资料。由于我无法提供具体的卜易居姓名总格表格，您需要查阅相关资料来获取具体的格数和解释。
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