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在中国传统文化中，本命年通常是指一个人每十二年经历一次的年份，这个年份是根据农历（阴历）来计算的。本命年不是算虚岁，而是实岁。

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虚岁是指在母亲怀孕期间就开始计算年龄，每过一年就加一岁，不考虑出生的具体日期。而实岁是根据出生日期来计算的，即从出生那天开始算起，每年生日当天才增加一岁。

本命年这个概念是从中国的生肖文化中来的，它根据每个人出生的生肖来确定每12年一次的轮回。例如，如果一个人是属鼠的，那么他的第一个本命年是出生后的第一个鼠年，之后每隔12年会再次经历一个本命年。在这个概念里，本命年是以实际年龄（实岁）来计算的，而不是虚岁。

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