关于破膜这个问题，通常情况下，破膜通常是在性行为或剧烈运动中发生的，而不是“进去多少才破膜”。每个人的情况都不尽相同，所以无法给出一个确切的次数。不过，一般来说，初次性行为时破膜的概率较高。
对于处女膜（即***的粘膜褶）来说，每个人的坚韧程度和结构都不一样。有些女性的处女膜较厚，较难破膜；而有些则较薄，可能更容易破膜。
如果是在性行为中发生破膜，可能会感到轻微的疼痛或者没有任何感觉。但有些女性可能会感到疼痛或不适。以下是一些建议，可以帮助缓解疼痛或不适：
1. **放松身体**：在性行为过程中，尝试放松身体，避免紧张。深呼吸可以帮助放松肌肉。
2. **润滑**：使用足够的水溶性润滑剂可以帮助减少摩擦和疼痛。
3. **温柔**：性行为过程中，双方都应保持温柔，不要急于求成。
4. **沟通**：与伴侣保持良好的沟通，如果感到疼痛或不适，及时表达出来。
5. **避免疼痛姿势**：如果某些姿势让你感到疼痛，可以尝试更换其他姿势。
6. **咨询医生**：如果疼痛非常严重，或者持续出现不适，应该咨询医生的意见。
需要注意的是，处女膜并不是女性贞洁的标志，它也不会影响生育能力。如果你对此有任何疑虑或困惑，建议咨询医生或专业人士。
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