身旺和身强是命理学中的概念，主要来源于中国传统的八字命理。
1. **身旺**：
- 指的是一个人在八字命理中，其日主（日柱中的天干）得到地支中五行力量的支持，日主的旺衰是根据天干五行的强弱来判定的。
- 身旺意味着个人的意志力、生命力等较为旺盛，有较强的自我保护能力，也代表着精力充沛，做事积极。
2. **身强**：
- 身强指的是个人的日主力量强，能够承受八字中其它因素的制约和冲击，保持稳定和平衡。
- 身强的人通常性格刚毅，抗压能力强，不容易受到外界的负面影响。
关于“身旺好不好”和“身旺一定身强吗”：
- **身旺好不好**：这取决于个人八字的具体情况。身旺在某些情况下是好事，例如日主得时得令，能得到很好的生扶，那么这个人的运势通常较好。但如果身旺的同时，没有足够的制约，可能会导致刚愎自用、固执己见等不利性格，所以身旺不一定都是好的。
- **身旺一定身强吗**：不一定。身旺可能意味着日主力量强，但并不意味着身强。如果身旺同时存在其它五行过旺或过多的情况，可能导致失衡，这时候就需要制约或者调整，以使八字达到平衡，才能算是身强。
总的来说，身旺和身强都有其优缺点，需要结合具体八字的情况来判断。在八字命理中，平衡是最理想的状态。
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