属马的2020年运势主要受到“岁破”和“白虎”等凶星的影响，可能会面临一些挑战和困难。以下是一些建议，帮助化解运势中的不利因素：
1. **佩戴吉祥物**：可以选择一些与马年相合的吉祥物，如玉马、红绳等，作为护身符佩戴，有助于化解凶星的影响。
2. **风水布局**：在家中或办公室进行适当的风水布局，比如摆放鱼缸增加财运，放置绿色植物净化气场等。
3. **佩戴五宝**：五宝包括朱砂、玉、金、银、铜等，可以佩戴相关饰品，如朱砂手链、玉佩等，以增强正能量。
4. **多做善事**：积极参与慈善活动或帮助他人，积德行善可以化解一些不良影响。
5. **健康养生**：注意饮食均衡，加强锻炼，保持良好的作息时间，以增强身体健康。
6. **避免冲突**：2020年属马的人可能容易与人发生争执，应尽量保持平和心态，避免不必要的冲突。
7. **投资谨慎**：由于运势中有不利因素，所以在投资理财方面要更加谨慎，避免冲动决策。
8. **保持乐观**：心态对于运势的化解至关重要，保持积极乐观的心态，可以增强面对困难的勇气。
9. **专业咨询**：如果运势影响到了日常生活，可以咨询专业的命理师或风水师，寻求个性化的建议。
通过上述方法，可以在一定程度上化解2020年运势中的不利因素，让生活更加顺利。但请记住，运势只是参考，关键还是要靠自己的努力和智慧来把握人生。
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