冬至是中国传统节气之一，通常在每年的12月21日或22日。它的意思和含义如下：
1. **时间节点**：冬至是一年中白天最短、夜晚最长的一天，标志着冬季的正式开始。从这一天起，白昼逐渐变长，黑夜逐渐变短。
2. **太阳高度**：冬至时，太阳直射南回归线，北半球各地太阳高度角最小，因此白天最短，夜晚最长。
3. **阴阳转换**：在道家和阴阳五行理论中，冬至是阴阳转换的重要时刻。阳代表着温暖和生长，阴代表着寒冷和收藏。冬至过后，阳气逐渐增长，阴气逐渐减弱。
4. **节日习俗**：在中国，冬至有吃汤圆、饺子等传统习俗。汤圆寓意团圆、美满，饺子则象征着财源滚滚、平安健康。
5. **农业生产**：对于农业生产来说，冬至是一个重要的时间节点。农民根据这个节气调整种植计划，为来年的丰收做好准备。
6. **文化意义**：冬至在中国传统文化中具有很高的地位，被誉为“四时八节”之一。它不仅代表着季节的更替，还蕴含着丰富的文化内涵和民族智慧。
总之，冬至在时间、文化、农业等方面都有着重要的意义，是中华民族传统文化的重要组成部分。
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