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冬至，是中国传统节日之一，也是中国二十四节气中的第22个节气。它通常在每年的12月21日或22日到来，标志着冬季的正式开始。

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“冬至”这个词由“冬”和“至”两个字组成。其中，“冬”代表冬天，“至”则意味着到达或极致。所以，冬至的意思就是冬季到达最深处，是一年中白天最短、夜晚最长的一天。在这一天，太阳直射点到达南回归线，北半球各地的太阳高度角达到一年中的最小值。

在中国传统文化中，冬至是一个重要的节日，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。在这一天，人们有吃汤圆、饺子、汤圆等食物的习俗，寓意团圆和美满。此外，还有一些地方会举行祭祀活动，以纪念祖先和神灵。在一些地区，人们还会通过观察冬至的气候变化来预测来年的农事情况。

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