本命年穿红衣，在中国传统中是寓意着喜庆和避邪的传统习俗。一般来说，本命年是从农历正月初一开始，持续一整年，所以从农历新年正月初一开始，就可以开始穿红色衣物。
具体到某一天，并没有特定的日子说必须在这天穿红色。不过，根据中国传统习俗，以下日期被认为是穿红衣的好时机：
1. 农历新年正月初一：新年第一天穿红衣，寓意着新的一年吉祥如意。
2. 春节期间：整个春节期间穿红衣，可以持续增强好运。
3. 阴历七月初七：这一天被称为“七夕节”，传统上认为穿红衣可以增进感情。
当然，最重要的是根据自己的喜好和生活习惯来决定何时穿红衣。只要在农历新年期间多穿红色衣物，就已经达到了传统习俗的要求。
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