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冬至和夏至是北半球和南半球每年两次重要的天文现象，它们分别标志着一年中白天最长和最短的时刻。

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- **冬至**：在北半球，冬至通常发生在12月21日或22日，这一天白天最短，夜晚最长。太阳在这一天达到南回归线，之后开始向北移动，标志着冬季的开始。在北半球，冬至也是一年中日照时间最短的一天。

- **夏至**：在北半球，夏至通常发生在6月21日或22日，这一天白天最长，夜晚最短。太阳在这一天达到北回归线，之后开始向南移动，标志着夏季的开始。在北半球，夏至是一年中日照时间最长的一天。

在文化上，冬至和夏至都有各自的传统习俗和庆祝活动。例如，在中国，冬至有吃汤圆或饺子的习俗，而夏至则有吃粽子的传统。这些习俗反映了人们对自然节律的尊重和对生活的美好祝愿。

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