面对这样的情感纠纷，情况可能比较复杂。以下是一些建议，希望能帮到你：
1. **冷静思考**：首先，你需要冷静下来，分析整个情况。试图理解为什么丈夫会偏爱妾室，以及这种行为对你的影响。
2. **沟通是关键**：与丈夫进行坦诚的沟通是非常重要的。了解他为什么偏爱妾室，同时表达你的感受和需求。在沟通时，注意保持冷静，避免情绪化，这样才能更有可能找到解决问题的方法。
3. **自我提升**：在这个过程中，你可以通过提升自己的个人魅力和内涵，来增加自己在丈夫心中的地位。这包括提升自己的教育水平、锻炼身体、培养兴趣爱好等。
4. **法律途径**：如果情况严重到无法通过沟通解决问题，你可以考虑采取法律途径。根据《中华人民共和国婚姻法》，夫妻双方有互相忠诚的义务。你可以咨询专业律师，了解自己的权益，并寻求法律援助。
5. **心理支持**：在这个过程中，不要忽视自己的心理健康。寻求心理咨询师的帮助，有助于你更好地处理情感上的困扰。
6. **亲情友情支持**：与亲朋好友分享你的感受，寻求他们的建议和支持，这对于度过这个困难时期至关重要。
7. **自我反思**：在反思整个事件的过程中，试着从自身找原因。是否自己在某些方面存在不足，或者是否在某些时候没有给予丈夫足够的关心和理解。
8. **决定是否继续婚姻**：在所有尝试都无效后，你可能需要考虑是否继续这段婚姻。这个问题没有标准答案，需要根据你自己的感受和需求来决定。
无论最终结果如何，希望你能找到适合自己的解决方案，并勇敢地面对生活的挑战。
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