根据中国传统的生肖运势和五行学说，属马的人在未来的十年中可能会有几个较为吉利的年份，有助于翻身和运势提升。以下是一些根据传统预测可能对属马人较为有利的年份：
1. 2024年（甲辰年）：属马人的本命年，通常会有较多的好运和机会，是一个翻身的好时机。
2. 2026年（丙午年）：这一年的运势较为旺盛，适合开展新的项目和冒险。
3. 2028年（戊申年）：这一年可能会有较大的转机，属马人有机会改善自己的财务状况。
4. 2029年（己酉年）：这一年对于属马人来说也是一个较为顺利的年份，有利于事业发展和人际关系的提升。
5. 2030年（庚戌年）：这一年属马人的运势会继续上升，有可能在事业上取得显著的成就。
需要注意的是，这些年份是基于传统的生肖和五行理论预测的，实际运势还受到个人具体情况、所处环境、个人努力等多种因素的影响。以下是一些建议，可以帮助属马人在未来十年中提升运势：
- 在2024年（本命年）多做一些有利于自己事业和家庭的事情。
- 在2026年和2028年积极寻找新的机会，扩大社交圈。
- 在2029年和2030年，抓住事业上的发展机遇，不断提升自己的能力和地位。
- 在整个十年中保持积极乐观的态度，不断学习和成长。
运势预测只能作为一个参考，最重要的是根据实际情况做出合理的规划和努力。
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