“外五行合内五行不合”这个说法源自中国古代的五行理论，五行指的是金、木、水、火、土，它们在自然界中相互依存、相互制约。在五行理论中，外五行指的是自然界中的五行元素，内五行则指的是人体内的五行属性。
如果遇到“外五行合内五行不合”的情况，可以尝试以下几种方法来调和：
1. **调整饮食**：根据五行理论，不同的食物对应不同的五行属性。例如，红色食物对应火，黄色食物对应土，绿色食物对应木等。通过调整饮食，可以补充体内缺乏的五行元素。
2. **中医调理**：中医认为，五行与人体健康密切相关。可以通过针灸、拔罐、按摩等方法，调整体内五行的平衡。
3. **心理调适**：五行也与人的情绪和心理状态有关。保持平和的心态，避免过度的喜怒哀乐，有助于五行平衡。
4. **生活方式调整**：改变生活习惯，如适量运动、保证充足睡眠、避免过度劳累等，有助于身体恢复平衡。
5. **寻求专业帮助**：如果情况严重，建议咨询专业的中医师或五行分析师，进行针对性的诊断和治疗。
需要注意的是，五行理论是一种传统文化，其科学性有待进一步验证。在采取上述方法时，建议结合现代医学知识，理性对待。
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