秋分是二十四节气之一，通常在每年的9月22日或23日到来。它标志着秋季正式开始，具有以下含义：
1. **昼夜平分**：秋分这天，太阳几乎直射地球赤道，全球大多数地区昼夜平分，即白天和黑夜各12小时。此后，北半球的白昼逐渐变短，黑夜逐渐变长。
2. **气候转变**：秋分后，气温逐渐下降，天气由热转凉，昼夜温差加大。这是农业生产中一个重要的转折点，农民需要及时调整农作物管理措施。
3. **丰收季节**：秋分时节，许多农作物如稻谷、玉米、棉花等进入成熟期，是收获的季节。因此，秋分也象征着丰收和感恩。
4. **养生保健**：中医认为，秋分时节人体阳气逐渐收敛，阴气开始增长，养生保健应注重养阴润燥，饮食上宜多吃滋阴润肺的食物，如梨、蜂蜜、银耳等。
5. **节日习俗**：在一些地区，秋分有吃秋菜、赏月、放风筝等习俗。例如，广东地区有吃秋菜的习俗，认为秋菜可以清热解毒、去湿气。
6. **天文现象**：秋分前后，会出现“秋高气爽”的天气，有利于观测天文现象，如流星雨、月全食等。
总之，秋分节气标志着秋季的到来，是自然界和人类生活中一个重要的转折点。
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