面对家庭债务带来的压力和自卑情绪，首先需要认识到，这种情况并不是个人可以轻易改变的，但可以通过以下步骤来逐步应对：
1. **情绪调整**：理解自卑情绪是暂时的，不要因此否定自己。每个人都有可能遇到困难，重要的是如何面对和解决。
2. **沟通与支持**：与家人沟通，共同探讨如何解决债务问题。同时，寻求亲朋好友的支持，不要把压力独自承担。
3. **制定计划**：
- **债务重组**：如果可能的话，与债权人协商，看看是否可以重新安排还款计划，减轻还款压力。
- **开源节流**：评估家庭收入和支出，找出可以削减的部分，增加家庭收入。
- **法律咨询**：如果债务问题严重，可以咨询法律专业人士，了解自己的权利和可能的法律途径。
4. **关于是否继续上大学**：
- **经济考虑**：评估家庭的经济状况，如果继续上大学的费用过高，可能需要重新考虑。
- **职业前景**：考虑所学专业是否有较好的就业前景，能否帮助家庭改善经济状况。
- **其他途径**：如果经济条件不允许，可以考虑其他教育途径，如成人教育、职业培训等。
5. **积极心态**：保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。通过学习新技能或者提升自己，增强未来就业和改善经济状况的能力。
请记住，面对困难，勇敢和坚持是关键。每个人的情况都是独特的，找到适合自己的解决方案是至关重要的。同时，也要关注自己的心理健康，必要时寻求专业帮助。
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