在中国的传统文化中，本命年指的是每个人按照生肖轮回，每十二年一次的属相年。按照民间习俗，本命年是一个比较重要的年份，人们通常会有一些特别的讲究和禁忌。
关于本命年除夕不能出门的说法，主要来源于以下几种原因：
1. 避凶趋吉：在一些传统文化中，人们认为本命年是运势变化较大的时期，容易遇到一些不幸的事情。除夕夜是全年中最重要的夜晚，家家户户都会团聚守岁，所以为了避免在这特殊的日子里遭遇不幸，有些人会选择在家过除夕，不外出。
2. 家庭团圆：除夕夜是家人团聚的重要时刻，本命年的人们可能会更加重视这一天的家庭聚会，因此选择留在家中，与家人共度佳节。
3. 传统习俗：在一些地区，本命年的人会有佩戴红腰带、穿红衣、吃长寿面等习俗，以求趋吉避凶，而这些习俗通常都是在家中完成的。
不过，这些说法更多属于民间传说和传统习俗，并没有科学依据。在现代社会，人们对于这些禁忌的看法越来越开放，很多人认为本命年除夕是否能出门应根据个人情况和当地风俗来决定，不必过于拘泥于传统观念。
总之，本命年除夕是否出门，主要还是取决于个人选择和家庭意愿。如果你觉得留在家里更安全、更舒适，那么就可以选择不外出；如果你觉得和家人、朋友一起度过除夕更有意义，那么外出也无妨。
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