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本命年是否可以出去，这个问题主要取决于你所在地区的风俗习惯和个人的具体情况。

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在中国传统文化中，本命年有“犯太岁”的说法，有些人可能会选择在本命年期间避免一些重大的活动，比如结婚、搬家、远行等，以求平安顺利。但这也只是民间传统，没有科学依据。

如果你只是日常外出、上班或进行非重大活动，一般不会有什么影响，可以照常出门。如果你担心本命年期间的活动会对自己的运势产生影响，那么可以根据个人意愿来决定是否外出。

总之，是否外出应考虑自己的安全和舒适度，以及个人习惯和信仰。

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