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清明节通常在公历的4月4日或5日，这一天是传统上祭祖扫墓的日子。一般来说，清明当天拜祭是最佳的选择，因为这个日子被认为是最适合纪念祖先和表达敬意的时候。

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具体到时间，人们通常会在清明节当天早上开始拜祭，因为这个时间阳光和煦，气氛祥和。一般会选择早上9点至11点之间，因为这段时间被认为是一天中阳气最旺盛的时候，有利于祭祀活动。

不过，由于清明节的日期每年都略有不同，具体日期请参考当年的农历或相关日历。

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