在2021年出生的牛宝宝取名时，中国传统文化中存在一些禁忌和忌讳，以下是一些常见的牛宝宝取名禁忌和忌讳的字：
1. **避免与生肖相冲的字**：因为每个生肖都有与之相冲的生肖，所以取名时要避免使用与牛相冲的生肖的字。例如，与牛相冲的生肖是马，因此应避免使用与“马”相关的字。
2. **避免使用单音节字**：单音节字可能会给人带来不稳定的印象，因此建议使用双音节或多音节的字。
3. **避免使用不吉利的字**：一些字在汉语中可能有不吉利的含义，如“病”、“死”、“绝”等，这些字应避免使用。
4. **避免使用生僻字**：生僻字可能不易被人认识和书写，而且可能会影响孩子的社交和未来的教育。
5. **避免使用带有负面含义的字**：如“残”、“弱”、“败”等字，这些字可能会给孩子带来不好的寓意。
以下是一些常见的忌讳字：
- 马字旁的字：如驰、骏、骆等，因为与牛相冲。
- 疾病相关的字：如病、疾、疗等。
- 负面含义的字：如败、绝、毁、亡等。
- 生僻字：如龘、龘、龘等。
当然，取名是一件非常个性化的事情，除了以上禁忌外，还可以根据家庭的文化背景、父母的期望以及孩子的性格等因素来取名。最重要的是名字要朗朗上口，易于书写，同时也要符合社会主义核心价值观。
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