清明节，又称踏青节、行清节，是中国的传统节日之一，通常在每年的公历4月4日至6日之间，具体日期根据农历而定。清明节起源于古代的寒食节，后来逐渐演变成了一个纪念祖先、扫墓祭祖的重要节日。
### 清明节的来历
1. **寒食节的演变**：清明节的起源可以追溯到春秋时期。据《左传》记载，晋文公重耳为了纪念介子推，规定在介子推被烧死的那天（即寒食节）禁止生火，只能吃冷食。寒食节后来逐渐演变为清明节。
2. **纪念介子推**：介子推是春秋时期晋国的一位忠臣，他因为忠诚于晋文公而遭受了火灾。晋文公为了纪念他，将寒食节改为清明节，以示哀悼。
3. **自然节气**：清明节也是二十四节气之一，标志着春季的结束和夏季的开始。此时天气转暖，草木繁茂，正是春游踏青的好时节。
### 清明节的传说故事
1. **介子推的故事**：介子推是晋文公的臣子，晋文公流亡时，介子推割股肉供他食用。后来晋文公回国即位，介子推却隐居山林，不问世事。晋文公为了找到他，放火烧山，结果介子推被烧死。晋文公悲痛欲绝，为了纪念他，设立了寒食节，后来演变为清明节。
2. **寒食公主的故事**：相传在古代，有一位名叫寒食的公主，她为了救民于水火，牺牲了自己。人们为了纪念她，设立了寒食节，后来与清明节合二为一。
3. **清明节与寒食节的传说**：还有许多关于清明节和寒食节的民间传说，如《梁山伯与祝英台》中的梁山伯在寒食节祭拜祝英台的故事，以及《白蛇传》中白素贞在清明节救许仙的故事等。
清明节不仅是纪念祖先的重要节日，也是人们亲近自然、享受春光的好时机。在这一天，人们会扫墓祭祖，踏青游玩，放风筝，插柳等，以此表达对生命的尊重和对自然的热爱。
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