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冬至是中国传统节气之一，标志着一年中白天最短、夜晚最长的日子。在中国古代，人们认为这是阴阳转换的关键时刻，阳气的生发即将开始。冬至通常在每年的公历12月21日或22日，这一天太阳直射南回归线。

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在文化上，冬至有着重要的意义。古代的人们在这一天举行庆祝活动，以示对自然的敬畏。在中国北方，有吃饺子或汤圆的习俗，象征团圆和驱除邪恶。而在南方，则有吃汤圆或汤圆的习俗，寓意着团圆和甜蜜。

此外，冬至还是一些宗教和民间信仰中的特殊日子。比如在道教中，认为这一天是天地之气最为平衡，修行的最佳时机。在民间信仰中，有些地区还有祭祀祖先和神灵的传统。

总之，冬至在中国文化中有着丰富的内涵和习俗，是中华民族重要的传统节日之一。

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