化解官非口舌，即避免和解决与官方或他人之间的纠纷和争议，可以遵循以下建议：
1. **冷静理智**：遇到纠纷时，首先要保持冷静，不要让情绪影响判断。
2. **了解法律**：熟悉相关的法律法规，了解自己的权利和义务，避免在不知情的情况下违法。
3. **沟通交流**：与对方进行友好的沟通，表达自己的观点和诉求，同时也要倾听对方的意见。
4. **寻求帮助**：如果自己无法解决，可以寻求法律援助或咨询专业人士，如律师。
5. **书面记录**：在交流过程中，如果有重要信息，最好进行书面记录，作为后续处理问题的证据。
6. **避免激化**：不要采取过激的行为或言语，以免事态进一步恶化。
7. **协商解决**：尝试通过协商的方式解决问题，达成双方都能接受的解决方案。
8. **调解仲裁**：如果协商不成，可以寻求第三方调解或仲裁，让专业人士介入帮助解决。
9. **法律途径**：如果其他方式都无法解决问题，最终可以通过法律途径解决，如起诉或申请行政复议。
10. **维护和谐**：在处理过程中，要维护社会和谐稳定，避免造成更大的负面影响。
总之，化解官非口舌需要耐心、理智和恰当的方法，同时也要遵循法律法规，确保自己的权益得到合理保护。
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