堕胎对个人心理健康的影响通常是复杂的，并不仅仅局限于某个性别。对于男性而言，如果他们参与了一个堕胎决定或过程中，他们可能会经历以下几种心理和情感反应：
1. **心理压力**：面对伴侣或亲人的堕胎，男性可能会感到焦虑、内疚、失望或悲伤。
2. **情感波动**：可能会经历情绪的波动，如愤怒、沮丧或悲伤。
3. **责任感**：可能会感到对未出生孩子的责任感，尤其是在他们认为自己在决策中扮演了角色时。
关于“运气变差”的说法，这通常属于迷信或个人信仰，并没有科学依据。运气是一种主观的感受，通常与个人的心态和信念有关。
以下是一些对于经历堕胎的男性可能有益的建议：
- **沟通**：与伴侣或信任的朋友和家人沟通感受，分享内心的痛苦和担忧。
- **支持**：寻求专业的心理健康支持，如心理咨询或治疗。
- **自我反思**：通过写作、冥想或其他放松技巧来处理情感。
- **保持健康的生活方式**：均衡饮食、适量运动和充足睡眠都有助于应对心理压力。
总之，每个人的经历和反应都是独特的，没有统一的答案。如果你或你认识的人正在经历类似的困难，寻求专业帮助是非常重要的。
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