今年（2023年）属狗的人确实会犯太岁，因为2023年是狗年，按照中国十二生肖的轮回，属狗的人在本命年犯太岁。犯太岁意味着可能会遇到一些不太顺利的事情，因此在日常生活中需要注意以下几个方面来保养身体：
1. **保持良好的生活习惯**：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2. **合理饮食**：多吃蔬菜水果，保持营养均衡，少吃油腻、辛辣、生冷的食物。
3. **适度运动**：加强体育锻炼，提高身体素质，可以选择散步、慢跑、瑜伽等温和的运动。
4. **情绪管理**：保持乐观心态，遇到困难和压力时，要学会调整情绪，避免过度焦虑和抑郁。
5. **定期体检**：提前做好健康检查，了解自己的身体状况，做到早发现、早治疗。
6. **避免过度劳累**：合理安排工作和生活，避免长时间高强度工作。
7. **佩戴吉祥物**：一些传统文化中，人们会佩戴生肖吉祥物来化解太岁的影响，如佩戴狗形饰品等。
8. **风水布局**：根据个人命理和风水知识，在家中或办公室进行适当的布局调整，以增强运势。
9. **行善积德**：多做一些善事，帮助他人，提升自己的正能量。
犯太岁只是民间传统说法，主要是一种心理暗示，但通过上述方法保持健康的生活方式，确实对身心健康有益。
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