面对流年不利和命犯小人的情况，以下是一些建议帮助您应对被陷害的情况：
1. **保持冷静**：首先，不要慌张，保持冷静，这样才能理智地处理问题。
2. **收集证据**：如果可能的话，收集与陷害相关的一切证据，包括但不限于文字、音频、视频、照片等。
3. **寻求法律帮助**：如果陷害给您带来了实质性的损失或伤害，可以考虑寻求法律帮助。咨询专业律师，了解您的权利和可能的应对措施。
4. **与信任的人沟通**：与您信任的家人、朋友或同事沟通，寻求他们的意见和建议。
5. **调整心态**：虽然被陷害是不愉快的经历，但尽量保持积极的心态，不要让负面情绪占据上风。
6. **维护良好的人际关系**：在处理问题的同时，尽量维护与周围人的良好关系，避免事态进一步恶化。
7. **加强自我保护**：提高警惕，学会识别潜在的小人，避免再次受到伤害。
8. **积极应对**：如果陷害对您的工作或生活造成了影响，积极寻找解决方案，比如调整工作方式、寻求新的机会等。
9. **记录事件**：详细记录被陷害的过程和影响，这有助于您在必要时向相关部门或机构报告。
10. **保持健康**：在应对困难时，不要忽视自己的身心健康，保持适当的休息和锻炼。
记住，每个人的情况都是独特的，所以以上建议可能需要根据您的具体情况调整。希望这些建议能对您有所帮助。
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