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夏至，这个标志着我国夏季正式到来的节气，每年都如期而至。那么，夏至究竟是在哪一天呢？根据农历和阳历的转换，夏至通常在每年的6月21日或22日。这一天，太阳直射北回归线，北半球的白昼最长，黑夜最短，气温逐渐升高，农作物生长进入旺盛期。

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夏至的到来，意味着炎热的夏季即将来临。此时，人们要注意防晒、补水，合理安排作息时间，以防中暑。此外，夏至时节，各地还有许多独特的习俗，如吃粽子、赛龙舟等，这些习俗既传承了中华民族的传统文化，也丰富了人们的精神生活。

总之，夏至是一个重要的节气，它预示着炎热的夏季即将到来。在这个时节，我们要关注天气变化，做好防暑降温工作，同时也要传承和弘扬中华民族的优秀传统文化。

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