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在烧三炷香时，区分左右通常是根据烧香者的左右手来确定的。以下是一个常见的方法：

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1. **左手拿香**：将三炷香放在左手掌心，左手的大拇指和食指轻轻捏住中间的香，这样中间的香就位于你的左手掌心左侧，而左右两侧的香则分别位于左侧和右侧。

2. **右手拿香**：将三炷香放在右手掌心，右手的大拇指和食指轻轻捏住中间的香，这样中间的香就位于你的右手掌心右侧，而左右两侧的香则分别位于右侧和左侧。

按照这个方法，你可以很容易地确定哪一炷香在左边，哪一炷香在右边。当然，这个方法并不是绝对的，不同的人可能会有不同的习惯，但上述方法是大多数人会采用的方式。

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