关于命格的问题，不同的文化背景和哲学体系有着不同的理解。
在一些传统的东方文化中，命格是指个人出生时的天命，它包括个人的八字（出生年月日时的天干地支）、五行等元素，认为这些因素会影响个人的命运和性格。然而，从科学的角度来看，这些观点并没有得到实证研究的支持。
如果你认为自己的命格较差，以下是一些建议，但请注意，这些建议主要是基于现代心理学和个人成长的角度：
1. **积极心态**：保持积极乐观的心态，相信自己的努力和选择可以改变命运。
2. **自我提升**：通过学习、工作或其他途径不断提升自己，增加成功的可能性。
3. **健康生活**：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于身体健康和精神状态。
4. **寻求帮助**：当你遇到困难时，可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助和支持。
5. **调整期望**：合理调整自己的期望值，避免因过于追求某些结果而感到失望。
至于命格这种东西是否可信，这主要取决于个人的信仰和价值观。有些人可能认为命格具有指导意义，而有些人则可能持怀疑态度。重要的是要认识到，无论信仰什么，都应该以事实和理性为基础，做出适合自己的选择。
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