首先，我很抱歉听到您在婚姻中遇到了困扰。婚姻关系可能会面临各种挑战，每个家庭都有自己的独特情况和难题。以下是一些建议，希望对您有所帮助：
1. **沟通**：尝试与伴侣进行开放而诚恳的对话，了解彼此的感受和需求。有时候，问题可能源于沟通不畅。
2. **理解与支持**：试着理解对方的立场，并在可能的情况下提供支持。婚姻中的互相支持是非常重要的。
3. **专业帮助**：如果您发现自己难以解决问题，寻求心理咨询或婚姻咨询可能会是一个好选择。专业的咨询师可以帮助您找到解决问题的方法。
4. **共同目标**：确定并共同追求婚姻生活中的目标和愿望，这有助于增进双方的理解和联系。
5. **个人成长**：鼓励彼此进行个人成长和兴趣的培养，这样不仅有助于提升个人的幸福感，也能为婚姻带来新鲜感。
6. **时间和空间**：有时候，给予彼此一些个人时间和空间也是必要的。
7. **解决冲突的方式**：学会用健康的方式处理冲突，比如不指责、倾听和理解对方。
每个人的情况都是独一无二的，因此上述建议可能需要根据您的具体情况来调整。重要的是，婚姻中的问题并不是一夜之间可以解决的，需要双方共同努力和时间来改善。希望您能够找到解决问题的方法，祝您幸福。如果您愿意，可以分享更多关于您婚姻的情况，我会尽力提供更具体的建议。
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