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在中国传统习俗中，冬至是一个重要的节气，有“冬大过年”的说法，许多地方有冬至吃羊肉的习俗。羊肉汤以其暖身补身的效果，特别受到寒冷冬季人们的喜爱。羊肉性温热，有暖胃祛寒的作用，所以很多地方会在冬至这一天吃羊肉汤或者炖羊肉，以期驱寒保暖，滋补身体。

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当然，是否选择冬至喝羊肉汤还要根据个人的体质和当地的气候条件来决定。如果当地气温较低，或者个人偏好补身暖体，那么喝羊肉汤是一个不错的选择。不过，如果有发热、口干、舌燥等体内热症的情况，那么就应该避免吃羊肉等温热的食物。总之，饮食应适宜自己的身体和健康状况。

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