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在我国，冬至吃汤圆是一种流传已久的传统习俗。这一习俗主要流行于我国南方地区，尤其是江浙沪一带。在冬至这一天，家家户户都会煮上一锅热腾腾的汤圆，寓意团圆和美满。

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汤圆，又称元宵、汤团，是用糯米粉制成的圆形食品，内含各种馅料，如芝麻、豆沙、枣泥等。吃汤圆寓意着家庭团圆、幸福美满。在南方，人们认为冬至吃汤圆可以驱寒保暖，保佑家人平安健康。

冬至吃汤圆的习俗源于古代，据《周礼》记载，周代已有“冬至祭天”的仪式。而吃汤圆则源于“团圆”之意。相传，汤圆起源于宋代，当时人们为了纪念团圆，便在冬至这一天吃汤圆。随着时间的推移，这一习俗逐渐流传开来，成为南方地区冬至的传统习俗。

如今，冬至吃汤圆已成为南方地区的一种文化符号。在这一天，人们纷纷走出家门，与亲朋好友共聚一堂，品尝美味的汤圆，共度佳节。汤圆的香甜与温暖，不仅温暖了人们的身体，更温暖了人们的心。

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