了解自己的八字阴阳，首先需要知道自己的出生日期和时间（最好是具体到时分），因为八字是根据出生的时间来推算的。以下是一般的步骤：
1. **获取出生日期和时间**：记录下你的阳历（公历）出生年月日和具体时间（最好是精确到时分）。
2. **确定出生地**：因为古代中国的历法中，每个地方都有自己的一套时辰划分，所以需要知道你出生的地点。
3. **计算八字**：使用八字排盘软件或八字查询工具，输入你的出生日期、时间和出生地，软件会自动计算出你的八字。
4. **判断阴阳**：
- 八字由年柱、月柱、日柱和时柱组成，每个柱由天干和地支组成，共四个天干和四个地支。
- 天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，其中甲、丙、戊、庚、壬为阳干，乙、丁、己、辛、癸为阴干。
- 地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，其中子、寅、辰、午、申、戌为阳支，丑、卯、巳、未、酉、亥为阴支。
5. **确定阴阳属性**：
- 查看你的年柱、月柱、日柱和时柱的天干和地支，数一数阳干和阳支的数量。
- 阳干和阳支数量较多的一列，代表你八字的阴阳属性。如果阳干和阳支数量相同，则可以认为是阴阳平衡。
例如，如果你的八字天干中甲、丙、戊、庚、壬五个天干出现，而乙、丁、己、辛、癸五个天干没有出现，那么你的八字就是阳八字；反之，如果乙、丁、己、辛、癸五个天干出现，而甲、丙、戊、庚、壬五个天干没有出现，那么你的八字就是阴八字。
请注意，这只是一个简化的解释，真正的八字分析要复杂得多，需要结合具体的天干地支和五行生克关系来进行详细分析。
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