首先，要明确一点：个人经历，如是否有过打胎经历，并不应该成为评价婚姻是否顺遂的标准。婚姻的顺利与否，更多地取决于夫妻双方的相处方式、情感沟通、共同价值观以及对彼此的支持和承诺。
如果女性因为过去有打胎经历而感到担忧，以下是一些建议，可以帮助她应对这种情况：
1. **自我接纳**：首先，要接受自己的过去。过去的事情已经发生，无法改变。学会自我接纳，认识到每个人都有自己的故事和经历。
2. **情感表达**：找一个可以信任的人，比如亲密的朋友或家人，与他们分享你的感受和担忧。有时候，说出来会感到轻松许多。
3. **咨询专业人士**：如果情绪影响到了日常生活，可以考虑咨询心理咨询师或精神科医生。他们可以提供专业的建议和帮助。
4. **与伴侣沟通**：与你的伴侣进行开放和诚实的沟通。告诉他你的担忧和感受，也听听他的看法。相互理解和支持对于婚姻关系非常重要。
5. **专注于未来**：将注意力集中在当前和未来上，而不是过去的经历。制定一些目标和计划，让婚姻和自己的生活更加积极向上。
6. **寻求宗教或精神慰藉**：如果宗教或精神信仰对你有重要的意义，不妨通过祈祷、冥想或其他宗教仪式来寻求内心的平静。
7. **培养积极的生活方式**：保持健康的生活习惯，如运动、保持良好的饮食习惯和充足的睡眠，这些都有助于改善情绪和心理健康。
请记住，每个人都有自己的故事和挑战，婚姻不顺并不是由某个具体事件决定的。最重要的是，要相信自己，并且为自己的幸福而努力。
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