在传统中国民俗中，本命年指的是一个人在其生肖年份出生的那一年。根据中国的生肖循环，12年一个周期，所以每个人的本命年每隔12年会重复一次。因此，36岁对于有些人来说确实是他们的本命年，如果他们在24岁那一年出生的话。
本命年被认为是一个特殊的年份，因为在传统文化中，本命年象征着个人命运的重大转折点。以下是一些关于本命年被认为是“可怕”的几个原因：
1. 避邪：在中国文化中，人们相信本命年容易遇到邪气和不幸，因此会有一些传统的习俗来避免这些不利影响，如佩戴红内衣、红腰带或者红色饰品，因为红色被认为能驱邪避凶。
2. 运气问题：由于人们相信本命年会遇到不利的事情，一些人在本命年会有额外的紧张感和焦虑，这种心态可能会导致他们过分注意潜在的负面事件，从而影响他们的情绪和心态。
3. 传统观念：在一些地区，36岁并不是一个常规的本命年（通常是24岁、36岁、48岁、60岁等）。因此，对于某些人来说，36岁本命年可能不是那么容易被接受。
然而，这些都是基于民间传统和信仰的看法，并非科学证实。在现代生活中，许多人并不太重视这些传统习俗，认为本命年就像其他任何一年一样，好坏都取决于个人的行动和决策。
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