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重阳节，又称“登高节”，是中国传统的节日之一，时间在农历九月初九。在这个节日里，人们通常进行登高、赏菊、饮菊花酒、佩茱萸等活动。

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关于几岁才能过重阳节，实际上是没有年龄限制的。重阳节是一个全民节日，无论是小孩还是老人，都可以参与庆祝活动。孩子们可以跟随父母或长辈一起参加重阳节的活动，感受传统节日的氛围。

至于重阳节活动，同样也没有特定的年龄限制。每个人都可以根据自己的兴趣和能力参与不同的活动。例如，小孩可以参与制作菊花、登高望远等简单活动；大人则可以参与更多的传统习俗，如饮菊花酒、佩茱萸等。重阳节是一个全家共同参与、共享天伦之乐的时刻。

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