石太岁和土太岁都是中国传统中医中的术语，它们在中医理论中指的是某些具有特殊性质或形状的石头或土壤。这两个名词在中医中并不直接对应于某种具体的药材或功能，因此它们并没有一个固定的功效描述。
"石太岁"通常指的是某些形状奇特或具有药用价值的石头，在中医理论中可能被认为具有镇静、止痛等功效。而"土太岁"可能指的是某些具有特殊性质的土壤，也可能被认为具有某种药用价值。
具体到哪个功效更好，这很难一概而论，因为：
1. 它们的具体功效和适用情况需要根据中医理论和实际病情来定。
2. 不同的人体质和病情对同一种药材的反应是不同的。
3. 在现代医学中，并没有对"石太岁"和"土太岁"进行系统的研究和临床验证。
因此，如果想要了解某一种具体石头或土壤的药用效果，最好咨询有资质的中医师，结合个人的具体情况来做出判断。同时，使用任何药材或治疗方法前，都应谨慎并遵循医疗专业人士的建议。
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