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中元节，又称“鬼节”，是中国的传统节日之一，主要是纪念祖先和亡灵的日子。按照传统习俗，中元节这天人们会举行祭拜活动，以表达对祖先的敬意和怀念。

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关于“中元节不让祭拜”的说法，这并不是一个普遍存在的规定。实际上，中元节祭拜是民间习俗的一部分，多数地区的人们仍然会按照传统习俗进行祭拜活动。不过，由于环保、交通、城市管理等因素，一些地方可能会对祭拜活动做出一些限制或规定，比如禁止烧纸、禁止在公共场所祭拜等。

因此，是否允许在中元节祭拜，取决于当地的具体规定。如果你所在地区有限制祭拜的规定，那么可能需要遵守当地的规定。但总体来说，中元节祭拜是民间传统，多数情况下是被允许的。

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