梦境通常反映了我们内心深处的感受和想法，有时可能与现实生活中的担忧、恐惧或者期望有关。梦见老公和别的女人暧昧，以及吵架要离婚，可能反映了以下几个方面：
1. **不安全感**：你可能对老公的忠诚度有所怀疑，这可能是由于现实生活中的某些行为或迹象引起的，也可能是你内心深处的不安。
2. **对关系的担忧**：这样的梦境可能表明你对你们的婚姻关系有所担忧，担心它会出现问题。
3. **情感冲突**：吵架要离婚的梦境可能代表了你在现实生活中处理夫妻之间冲突的方式，或者反映了你对某些问题的强烈情绪。
4. **内心冲突**：你可能内心深处希望老公能够更加关心和爱护你，但同时也可能因为某些原因（如工作、家庭压力等）感到疲惫，想要逃避。
5. **心理暗示**：有时候，梦境可能是我们潜意识中的某种心理暗示，提示我们关注自己的感情状态，或者思考如何改善婚姻关系。
面对这样的梦境，你可以尝试以下几种方法：
- **沟通**：与老公进行坦诚的沟通，表达你的担忧和感受，同时也要倾听他的想法和感受。
- **自我反思**：思考是什么原因让你产生了这样的担忧，是否有什么具体的事件或感觉触发了你的梦境。
- **心理调适**：尝试进行一些放松和缓解压力的活动，如瑜伽、冥想等，帮助自己保持心理平衡。
- **寻求专业帮助**：如果你发现自己无法处理这些感受，可以寻求心理咨询师的帮助。
记住，梦境并不总是直接的预言，它们更多地是反映了我们的内心世界。通过理解和处理这些感受，你可以更好地处理现实生活中的问题。
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