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破太岁是指根据中国的农历和命理学说，在某个特定年份中，一个人的本命星或流年星与太岁星相冲，因此这一年可能会遭遇一些挑战和困难。在中国传统中，破太岁通常被认为是从农历的正月初一开始，直到当年的农历十二月三十一日结束。

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至于破太岁最好的月份，通常来说，农历的七月被认为是破太岁最好的月份，因为这个月有“七七事变”，又称“中元节”，是传统上被认为能够转运、祈福和化解不祥之气的月份。当然，每个人的具体情况不同，最好还是结合个人的生辰八字和命理师的建议来确定。

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