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养生的八字口诀有很多，以下是一些常见的养生八字口诀：

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1. 饮食有节，起居有常。

2. 心情舒畅，动静结合。

3. 早睡早起，不熬夜。

4. 适量运动，强身健体。

5. 饮食清淡，少油少盐。

6. 多喝水，少喝酒。

7. 合理膳食，营养均衡。

8. 顺应自然，养生为本。

这些口诀概括了养生的基本原则，提醒人们在日常生活中注意饮食、作息、情绪、运动等方面的平衡，以达到养生的目的。

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