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在中国的传统习俗中，本命年被认为是人的生肖年，这一年人们可能会面临一些挑战或者不幸。为了求得一年中的好运，很多地方都有在春节时穿红内衣或红色的习俗。

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穿红内衣的习俗来源于红色在中国文化中的象征意义，红色通常代表喜庆、幸运和驱邪。在春节期间，人们会穿上红色的衣物来迎接新的一年，寓意着可以带来好运、驱除霉运。

所以，本命年过年穿红内衣确实是一个普遍的传统。不过，这也是个人的选择，如果你觉得这样做能够让你感到安心和快乐，那么可以遵循这个习俗。但如果不喜欢或者有其他考虑，也没有必要勉强自己。重要的是找到让自己感到舒适和快乐的方式。

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