处女男通常比较注重细节和秩序，如果一个月没有联系你，这确实可能是一个值得注意的信号。以下是一些建议，你可以考虑采取：
1. **自我反思**：首先，想想你们的关系最近有没有发生什么变化或者矛盾。有时候，不联系可能只是因为一些小问题。
2. **保持冷静**：不要急于求成，给彼此一些时间和空间。
3. **直接沟通**：如果觉得有必要，可以尝试通过电话或信息与他沟通。询问一下他最近的情况，表达你的感受，并询问为什么这么久没有联系。
4. **等待回应**：如果他回应了，那就根据他的回答来判断情况。如果他愿意解释并愿意继续沟通，那么你们的关系可能还是可以挽回的。
5. **分析情况**：如果他没有任何回应，这可能意味着他可能真的不再对你感兴趣。在这种情况下，你可能需要考虑是否继续等待。
6. **不要过度解读**：不要轻易假设一个月不联系就等于分手。也许他只是很忙，或者遇到了一些个人问题。
7. **考虑未来**：如果你们之间的关系已经变得模糊，那么你可能需要考虑这段关系对你未来的意义。
至于是否分手，这并没有绝对的答案。一个月不联系可能是多种原因造成的，不能直接等同于分手。重要的是，你需要了解他的真实意图，以及这段关系对你的重要性。如果你觉得有必要，可以尝试与他沟通，以获取更多信息。如果最终发现他不再对你感兴趣，那么放手可能是最好的选择。
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