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在中国传统文化中，本命年穿红色被认为是避邪、招好运的风俗。本命年通常指的是一个人出生年份的属相与其当前农历年份相同的那一年。根据这一习俗，许多人会在本命年穿戴红色衣物或饰品，比如红色的内衣、袜子、腰带或者红包，以此来祈求好运和驱除霉运。

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当然，这并不是强制性的，是否选择在本命年穿红色取决于个人信仰和习惯。如果你相信这种传统并愿意遵守，那么在穿上红色衣物时可能会感到心理上的安慰。但如果这不符合你的个人偏好，完全可以按照自己的意愿来决定。重要的是个人的舒适和自信。

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